[Info]Trucuri pentru a arata excelent dimineata

tim toate care sunt regulile principale pe care trebuie sa le respectam pentru ca pielea sa aiba un aspect sanatos: sa bem 2 litri de apa pe zi, sa evitam cantitatile mari de zahar, sare si alcool si sa ne odihnim indeajuns.

Totusi, regulile sunt facute sa fie incalcate si nu de putine ori ne-am trezit dimineata cu cearcane, ochi umflati si un ten incarcat de oboseala. Sunt cateva trucuri, enumerate mai jos, care te pot ajuta sa maschezi efectele unei nopti de distractie sau poate chiar de munca:

INAINTE DE CULCARE

• Celebritatile muncesc la filmarea unei pelicule chiar si 20 de ore pe zi si reusesc sa arate fantastic si in aceasta situatie. Secretul? Cand dormi incearca sa tii capul cat mai ridicat pentru ca tenul tau sa fie bine irigat de sange, bea multa apa inainte de culcare pentru hidratare in timpul somnului si nu manca nimic cu 3 ore inainte de somn.


• Daca te trezesti cu un ten dezhidratat inseamna ca nu ti-ai creat o rutina corecta inainte de culcare: curata, tonifica si hidrateaza. Degeaba folosesti o crema de hidratare daca nu ai curatat bine tenul inainte.


• Nu folosi cantitati mari de crema inainte de culcare, pielea se va umfla si mai tare spre dimineata. Poti sa folosesti in schimb un gel usor cu peptide.


CAND TE TREZESTI

• Foloseste o crema de ochi sau chiar o masca daca timpul iti permite, dar lasa-le 5 minute la frigider inainte de a le folosi. Nu trebuie sa fie prea rece, deoarece poate sparge vasele de sange prin contractarea lor. Poti sa folosesti, de asemenea, timp de 10 minute, pe pleoape, plicuri de ceai folosite si tinute la frigider. Ceaiul negru sau ceaiul de musetel sunt recomandate pentru inflamatii.


• Dupa masca de ochi savureaza un dus fierbinte si lasa apa sa iti mangaie fata pentru a curata porii si a intensifica circulatia. Foloseste picaturi de ochi daca ai ochii impaianjeniti si rosii.


• Nu uita de rutina din fiecare dimineata: curata, tonifica, hidrateaza si foloseste intotdeauna, indiferent de anotimp, o crema de zi cu factor de protectie.


MACHIAJUL

• Sunt sanse mari cand esti obosita sau suparata ca tenul tau sa se razbune peste noapte prin aparitia unor iritatii sau prin deshidratare. Cheia este sa nu exagerezi cu machiajul. Pentru un ten luminos foloseste o pudra minerala cu mici particule stralucitoare. Foloseste un corector care reflecta lumina. Calitatile reflexive ofera stralucire tenului. Foloseste o pudra bronzanta pe frunte, obraji, nas si barbie. Foloseste un fard de obraz crema, acesta are capacitatea de a oferi tenului un aspect sanatos si luminos. Aplica pe pometi si putin pe tample.


• Aplica un fard stralucitor pe pleoape, pe linia genelor, chiar deasupra irisului. Va oferi o stralucire aparte ochilor. Foloseste mascara numai pe genele de sus, astfel vei oferi un "lifting" ochilor, ascunzand inflamatiile de sub ochi. Fereste-te de farduri de ochi in nuante de roz sau mov care pot evidentia si mai mult roseata ochilor, sau de nuante de maron sau gri care inchid nuantele tenului si mai mult.


• In final, nu uita de un balsam de buze in nuante de fructe care sa hidrateze buzele dar sa le ofere si mai mult volum. Nuantele fructate ofera un aspect usor si proaspat care ascunde orice urma de oboseala.

am sa incerc ca seara sa beau muta apa si............, iar dimineta cateceva din ce srie acolo

eu folosesc crema de noapte de la avon si ii foarte buna dar probabil este adevarat ce spui....